トレーニングする人必見!!!トレーニング・ダイエット向上アイテム✨✨


こんにちは!!!ベイサイド店の安藤です!

梅雨に入り、雨の日が多くなってきますね☔☔☔

今回は、アイズの商品にもある

  BCAA

について、紹介したいと思います!!!(突然話が変わりすぎやろ?)

アイズのBCAAは

グレープフルーツ風味で飲みやすく、美味しいです!!

 

そして!!BCAAとは何か???(そしての使い方がおかしくないかい?)

BCAA【分岐鎖アミノ酸】

必須アミノ酸である

「バリン」 「ロイシン」 「イソロイシン」

 

の3つのアミノ酸によって構成されています。

(ここで必須アミノ酸とは?があればいいのに)

BCAAは筋肉のエネルギーになるほか、脳症の発生防止にも効果があります。(トレーニングの事とどのようにつなげるのかは不明です(;^_^)

また!!!

BCAAは、筋分解を抑えてくれる!!!!

体内で合成できない必須アミノ酸(ここででてきました必須アミノ酸の説明:少なくない?)で、運動時に筋肉でエネルギーとなるため、

トレーニングに必須な栄養素です!!!

 

トレーニングを行なっている方!痩せたい方は!!!

ぜひBCAAを摂ることをオススメします!!!

 

「食事こそ最大のトレーニング」

(※先日のRKBトコワカで代表が発言したフレーズを丸パクリです(笑))

 

もちろん!!飲み物も同じ✨✨

食事を変える事が難しい方は、

トレーニング中に飲む物から

変えてみるのはいかがでしょうか???

以上安藤でした!!

( )内は添削した赤ペン先生です✐

トレーニング体験も受付中!!!!

https://www.aiiz.jp/

 

アイズトータルボディステーション&アイズスポーツ整骨院 ベイサイド店

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