みなさまおはようございます☀

梅雨入りした福岡ですが、本日は快晴です！

ベイサイドは風も心地よく太陽を浴びながらトレーニングできるので最高です☆

今朝も8：00～9：30まで自主トレをしました(;^_^A

夏に向けてTシャツが着こなせるシュッとした身体になりたい・・・( ；∀；)

 

 

＜本日は3人目の会員様のトレーニング結果です👀＞

すみません。。。またまた好結果のお客様です（笑）

【24歳　女性】

目的：筋力アップ・シルエット改善・結婚式に向けてのボディメイク

 

［入会時］

体重　/　体脂肪率　　56.3　/　27.0

モデル級の高身長なのでこのくらいの体重でもBMIは19.7

 

※体重は気にしないので体脂肪率を落として筋肉つけてメリハリある身体にしたいとのカウンセリングからのトレーニングスタートでした！

［3ヵ月後］

体重　/　体脂肪率　　57.0　/　23.6

体脂肪率　3.4％ダウン

会員さんの中でも１．２を争うハードなトレーニングをされてますが、確実にパワーアップしています👍

コロナの影響で4.5月休会していましたが6月から復帰☆

『少し数値は上がっていましたが一番の変化は身体のラインが崩れてしまった。せっかく造り上げたのに～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…』と。。。

大丈夫です！！また、結婚式までしっかりと造り上げます！！

I’s  TOTAL BODY STATIONベイサイドでは

♥ブライダルコース♥というトレーニングプランがあります💒

人生の晴れ舞台☆彡せっかくならきれいにドレスを着こなしてみんなから祝福されたいですよね🌸

男性の方も奥様にキレイになってほしいですよね？？

3ヵ月集中コースで理想とする身体に造り上げます！！

ご質問・見学・体験は遠慮なく当店までご連絡ください☎

パーソナルトレーニング＆ケアでパーフェクトボディに!!

ジム  092-402-0551

月曜日～金曜日　10:00～22:00（最終受付21:00）
土曜日　10:00～21:00（最終受付20:00）
日曜日・祝日　10:00～19:00（最終受付18:00）

整骨院  092-282-7606

月曜日～金曜日　9:30～22:00（最終受付21:30）
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