こんばんは😊 安藤です！！！
今日、DVDを借りにGEOに行きました✨✨
しかし、なかなか決まらずといいところにある作品が、、Σ(ﾟДﾟ)
それがこちら！！！！
「 三月のライオン 」
です✨✨✨✨
こちらは、原作が漫画です！！！
今は、アニメ化と映画実写化、両方されました。
映画は神木隆之介が主演として出ています(≧▽≦)
内容としては、主人公で将棋のプロ棋士「影山」の物語で将棋の試合や
日常の生活が描かれています。絵柄は優しさのあるほっこりした漫画です！
読みがいのある漫画なのでよかったら読んでみてくださいみてください！！！！
ちなみに、アニメと映画のどちらも借りてることを家に帰って気づきましたｗｗｗ
こんばんは！！！安藤です。
自分の地元は鹿児島です。
この写真は、年末年始に帰った際に市内で撮った
桜島
の写真です！！！！
見ての通り煙が登っています。
このように、頻繁に噴火をしています。
そのうちしたら大きな噴火が、、、、
と思ったりしますが！！！晴れた日の桜島はとても奇麗なのです✨✨
この写真は、近くにある水族館で撮った写真です。
その日は、晴天だったのとても絶景でした✨✨
このように、鹿児島には綺麗な場所がたくさんあります！！！
美味しい食べ物もいっぱいですφ(..)メモメモ
というものの行ったところのない場所がまだまだ沢山あります。
いつか、行ってみたいです(*’ω’*)
ぜひ、鹿児島に遊びに来てください！！！！
こんにちは(≧▽≦)
安藤です！！！先月で２０歳を迎えることが出来ました。
改めて、大人に仲間入りできたのかな？
と思っています(-_-;)💦💦
そして、１月１３日に地元の成人式に参加してきました。
中学校以来に会う友達や高校以来の友達にたくさん会うことが出来ました。
小学校へタイムカプセルを取りに行きましたが、、、中身はなんと、、、、、、、
特に、意味の全くない 新聞 が入ってましたΣ(ﾟДﾟ)
これは…..
小学生の自分が、８年越しに
「新聞を読め！！！」
という、メッセージだったのでしょうか(・・❔
不思議でしたｗｗｗｗｗ
成人したということで、今年はさらに身を引き締めて笑顔で
頑張って行きたいと思います！！！
ぜひ、お身体で気になることがあれば～！！
アイズにお越しください(*’ω’*)
こんにちは😆
ベイサイド院のみずきです(^^)/
福岡でもインフルエンザが大流行してるみたいですが
皆様大丈夫ですか？？？？？
インフルエンザや風邪予防はされてますか？
まだしてない！そんな方にはすぐにできる予防法をご紹介します(^O^)
まずは、皆様おなじみの手洗いうがいです！
うがいの正しい方法は
ポイント① 口をゆすぐ！
まずは口をゆすいで、口の中を洗浄してからうがいをしてください。そうしないと口の中の雑菌をのどの奥にまで広げてしまうことになってしまうそうです。
ポイント② 頭を傾ける！
のどの横側にも汚れや菌は付着しています。うがいをしながら首の角度を変えて、側面もきちんと洗いましょう。
ポイント③ ♪歌いながら！
「アー」や「オー」だけでうがいするよりも、歌いながらうがいをする方が変化がつくので、のどの隅々まで洗えてより効果的だそうです。
正しい手洗い
続いては、気温、湿度の調整
インフルエンザのウイルスは気温と湿度が低い場所を好みます。
また、乾燥している場所ほど空気中にウイルスが漂いやすく、寒くて空気が乾燥する冬は、ウイルスの活動に最適な時期なのです。
冬の間のインフルエンザ対策として有効なのが加湿器です。
湿気を部屋中に発散する加湿器を使うことで、ウイルスの活動を抑制することにつながります。鼻やノドの粘膜の乾燥を防ぐこともできますから、
インフルエンザだけでなく、普通の風邪の予防にも効果が期待できます。
適正温度は20℃から25℃ 適正湿度は 50％から60％です☺
しっかり予防をしていきましょう！！！！！！
こんばんは😊
ベイサイド院のみずきです(^^)/
少し遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます(*’ω’*)
昨年は大変お世話になりました。今年一年も明るく楽しく元気よく最高の笑顔で
頑張ってまいりますのでベイサイド院を宜しくお願いいたしますm(_ _)m
年末年始はどう過ごされましたか？？
私は、宮崎の方でのんびり過ごしました！
往復をバスだったので片道４時間半かかり移動でなかなか疲れました(´･･｀)
宮崎には人生２回目だったのですが、すごく楽しいお正月が過ごせました(^O^)
私みたいに、移動が多く腰を痛めた、すごく歩いて足が痛い、寝不足だ！！
そんな方はぜひベイサイド院へお越しください(*’ω’*)