こんにちは!!
ベイサイド院の江崎です!
ここ最近暖かくなってきたので、
外に出てスポーツや運動をされてみてはいかがでしょうか(^^♪
しかしスポーツをすると何かしらお体に痛みを伴ってしまう場合があります!
そこでオススメなのが・・・・・・・
キネシオテーピングです!!!!!
効果としては
①怪我の予防
②痛みを和らげる
③筋肉の疲労を早く回復する
④関節の動きを良くする
こういった役割を果たします!!
みなさん!!!
テーピングのイメージといったら怪我した箇所を固定すると思いますが
運動をサポートしたり疲労を回復するテーピングもあります!
スポーツをする際の予防として
当院でテーピングを貼られてみてはいかがでしょうか!!