こんにちは！！

ベイサイド院の江崎です！

ここ最近暖かくなってきたので、

外に出てスポーツや運動をされてみてはいかがでしょうか(^^♪

しかしスポーツをすると何かしらお体に痛みを伴ってしまう場合があります！

そこでオススメなのが・・・・・・・

キネシオテーピングです！！！！！

効果としては

①怪我の予防

②痛みを和らげる

③筋肉の疲労を早く回復する

④関節の動きを良くする

こういった役割を果たします！！

みなさん！！！

テーピングのイメージといったら怪我した箇所を固定すると思いますが

運動をサポートしたり疲労を回復するテーピングもあります！

スポーツをする際の予防として

当院でテーピングを貼られてみてはいかがでしょうか！！