皆さんこんにちは！
今回は美肌についてです。
最近では女性だけでなく男性も美容する時代！！
よって、美肌作りに大切なことを紹介していきます。
美肌作りに大切なこと！！
◉ 洗顔やスキンケアの時にこすらない！（こすると肌あれの原因）
◉ 洗顔は泡立ちで選び泡で洗う！
◉ 洗顔ブラシは使用しない！
◉ 化粧品は防腐剤や着色料なしの物を使用！
◉ 甘いものを控える！
◉ ビタミンA.C.Eを取る
◉ 紫外線対策は絶対！（日焼け止めは絶対！！）
皆さんも試してみてくださいねーー！
アイズトータルボディステーション＆アイズスポーツ整骨院 ベイサイド店
パーソナルトレーニング＆ケアでパーフェクトボディに!!
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