こんにちは。アイズスポーツ整骨院ベイサイド院です。
秋になっていきこれからどんどん寒くなって行きます。冬の時期は身体がこわばり身体の不調が出てくると思います。寒くなる時期こそ運動をし、身体を動かして寒さを乗り切りましょう‼
肩峰下インピンジメント症候群
肩峰下インピンジメント症候群は肩の痛みの一般的な原因になる疾患です。スポーツ選手や肩を酷使する仕事をする人に多く見られます。
原因
インピンジメントとは『衝突』という意味を持ちます。腕の使いすぎ、年齢や疲労により肩関節周辺の骨同士が狭くなったり関節内の軟部組織が固くなることでそこを通る筋肉や関節包などが挟まり炎症をおこし、痛みが伴います。
症状
上腕骨頭、肩峰、棘上筋に肩峰下滑液包炎が挟まれこの滑液包の炎症が症状の主体となります。肩を上げた際の痛み、特に上げる途中での痛みが強くなります。ときに二の腕の方にも痛みが放散することもあります。受傷して最初の方は夜寝るときに痛みが強くなる夜間痛もしばしば起こります。
治療
問診やテスト法などで損傷の程度を確認し、超音波や電気などで炎症や痛みを軽減し早期の回復をはかります。痛みや炎症が治まってきたら、固まった関節の軟部組織の回復や可動域改善のためできる限りの運動療法を行います。
アイズスポーツ整骨院ではそれぞれの症状に合わせて治療計画をを立て一人一人にあった治療を行います。お身体の不調などありましたら是非ご来院ください。
アイズトータルボディステーション＆アイズスポーツ整骨院 ベイサイド店
パーソナルトレーニング＆ケアでパーフェクトボディに!!
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