こんにちはベイサイド店の薮内です。
最近は天気も良く過ごしやすい日が続いています。
みなさんこういう時こそ体調管理には気を付けましょう。
本日はアイズの自費のメニューでもあるEMSについて書きます。
EMSとは
体内に電気を通して筋肉を刺激させ、筋力トレーニングをおこなう医療痩身です。
※EMS：Electric（電気を帯びた）Muscle（筋肉） Stimulation（刺激）の略称。
自然と筋肉の活性化を促すので、運動した後と同等の効果が期待できます。
またお腹や腕・足など、気になる部位の筋肉増強やボディメイクをサポート。
代謝促進効果によって、脂肪を燃焼しやすい体質に変化します。
EMSの仕組み
EMSは体外から高周波の電気を流すことで、意識的に筋肉を動かして痩身効果を促します。
前提として人体は微弱の電気を発しており、電気信号によって体を動かしています。
脳から運動神経を通して電気信号を伝えることで筋収縮を引き起こし、筋肉を動かしているのです。
この仕組みを利用して、痩せたい部位に電気を通して筋収縮を誘発します。
運動しなくても、筋力トレーニングと同様の効果が期待できるというわけです。
筋肉量が増えることで基礎代謝が上がり、脂肪燃焼を促すため痩身が期待できます。
アイズトータルボディステーションでは骨盤調整をした後、
骨盤を支える筋肉、インナーのアプローチとして利用します。
鍵盤損傷など肩の痛みがある方には方のインナーをアプローチするために利用します。
などなどいろいろな使い方があります。
是非当店でお試しください。
スタッフ一同お待ちしております。
アイズトータルボディステーション＆アイズスポーツ整骨院 ベイサイド店
パーソナルトレーニング＆ケアでパーフェクトボディに!!
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