こんにちは今日の天気は曇りです。

なかなかコロナも落ち着かないですが皆さん体調いかがお過ごしでしょうか？

さてさて今回は・・・

先日の。。。

節分について書きます。

所説ありますが　『無病息災』『商売繫盛』を祈りその年の方角今年は【南南東】を向いて恵方巻きを無言で一本食べきる！みたいな。。。

アイズのスタッフも南南東を向いて

無言で1本食べきりました。

とても美味しかったです。

今年の恵方巻きはアイズのスタッフが買ってきてくれた

長浜の魚がしさんの恵方巻きです！！

恵方巻きを1本食べきればお腹も満たされるのでそのエネルギーをトレーニングで‼

ベイサイド院では毎日トレーニング体験を募集しています！！

ぜひ一度体験してみて下さい

トレーニングで身体を変えましょう！！

スタッフ一同お待ちしております。

パーソナルトレーニング＆ケアでパーフェクトボディに!!

ジム  092-402-0551

月曜日～金曜日　10:00～22:00（最終受付21:00）
土曜日　10:00～21:00（最終受付20:00）
日曜日・祝日　10:00～19:00（最終受付18:00）

整骨院  092-282-7606

月曜日～金曜日　9:30～22:00（最終受付21:30）
土曜日・日曜日・祝日　9:30～21:00（最終受付20:30）

フットサルコート　092-282-7613

こんにちはベイサイド院の薮内です。

もう二月に入りましたね

最近は暖かい日も増えてきています。

緊急事態宣言がでて大体の店が夜8時に閉まります。

夜ご飯は自炊の日が多くなりました。

身体を変えるには今がチャンスだと思いませんか？？

外食して好きなものだけを食べるのではなく、

自分で食材を選び、

自分で調理し、

自分で自分の体を変化させてみましょう。

そうすると・・・

メンタルの部分が安定します。

何事も前向きに考えることができ、

成功に導いてくれるでしょう。

きっと・・・

食事を改善させ次はトレーニング

ベイサイド院ではトレーニング体験を毎日募集しています！！

今がチャンス！！

友達紹介キャンペーンもあります！！

このブログを見た！！キャンペーンもあります。

凄いキャンペーンだと思われます。

詳しくは電話してみて下さい！！

092-402-0551

体験お待ちしています。

パーソナルトレーニング＆ケアでパーフェクトボディに!!

ジム  092-402-0551

月曜日～金曜日　10:00～22:00（最終受付21:00）
土曜日　10:00～21:00（最終受付20:00）
日曜日・祝日　10:00～19:00（最終受付18:00）

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土曜日・日曜日・祝日　9:30～21:00（最終受付20:30）

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