こんにちはベイサイド院の薮内です。

最近は梅雨が続いて蒸し暑くなってきました。

夏がもう少しできそうな予感です。

今日は体の解剖学的な話を書こうと思います。

まずは体の軸でもある骨から書いていきます。

骨は色々な役割があるのをご存知ですか？？

①支持：骨は骨格として身体の支柱となり、形状を保持する。

②運動：骨格筋の作用により関節運動を営む。

③保護：内臓諸器官を保護する。

④造血機能：血球を作る造血作用がある。

⑤電解質の貯蔵：カルシウム、リンなどを貯蔵し、血中濃度の恒常性維持に役立つ。

このような役割があります。

どれも生きていくうえで必要なことです。

この中で①の支持というところで、

身体を支える骨、

脊柱という骨があります。

その中でも

頸椎、胸椎、腰椎、仙骨というのが分かれています。

頸椎7個、胸椎12個、腰椎5個、仙骨1個

脊柱でもひとつひとつわかれているんですよ。

この骨がずれたりすると痛みに変わったり違和感を覚えます。

アイズsports整骨院のメニューにある

猫背調整はこの頸椎を動かして骨の歪みを治します。

骨盤調整は仙骨の歪みを治します。

首が痛かったり腰が痛かったりする人は是非受けてみて下さい。

パーソナルトレーニング＆ケアでパーフェクトボディに!!

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