こんばんは！！

アイズスポーツ整骨院ベイサイド院の江崎です！

最近なやまされているものがあります。

それは「花粉症」です(T_T)

日本人の約25%の人が花粉症だといわれています！

また今の時期が花粉が多く飛んでいて本当につらいです…

夜も鼻が詰まって寝付けなかったり、

朝起きると眼が真っ赤になり痒みにおそわれます(T_T)/~~~

こんなつらい花粉症の予防として

外出先はマスクをつける、目をタオルで冷やす、のどや鼻を保湿する

などがおすすめです！！

ぜひ参考にしてみてください！！