パラリンピックを応援しよう

こんにちはベイサイド院の薮内です。

最近はまた暑くなってきましたね。

体調を崩さないように気を付けましょう。

パラリンピックが始まりましたね!!

皆さん見てますか??

パラリンピックも面白い競技が沢山あります!!

東京パラリンピック2020では、22競技539種目が実施されます。

今大会では、テコンドーとバドミントンが新競技見たいです。

その中でも自分が注目してるのは・・・

ゴールボールです

皆さんこの競技知ってますか??

ゴールボールとは

視覚障がいのある選手がプレーするゴールボールは、パラリンピック特有の競技。鈴の入ったバスケットボール大のボールを互いに投げ合い、得点を競うチームスポーツだ。コート上の選手は3人。選手は障がいの程度に関わらず、「アイシェード」と呼ばれる目隠しを装着し、全盲状態でプレーする。試合時間は前後半各12分の計24分。

この競技はほんとにすごくて、

静寂された中行われる競技です。

音を頼りに相手の攻撃からゴールを守ります。

見てるととても楽しいです。

めちゃめちゃ頭も使い、イメージして、いろいろと疲れそうです。

ゴールボールの見どころは「音と気配」を頼りに、静寂の中で繰り広げられる緻密な攻防と言えます。選手の頭の中にはピッチ全体の様子が描かれ、常に対戦相手のプレイスタイルが思い描かれていると言います。

攻撃時、オフェンスの選手たちはあらゆる手段を講じて、ディフェンス側の選手を惑わせます。複数の選手が連動して動くことで、誰が投球をするのかをわからなくしたり、音が鳴らないようにボールをチームメイトに手渡しすることで、ボールのありかを気づかれないようにするなど、ボールを投げる前から繰り広げられる駆け引きにも注目してください。

他にもぼっちゃだったり面白い競技がいくつもあります!!

みなさんでパラリンピックも一緒に応援しましょう!!

アイズトータルボディステーション

アイズトータルボディステーション&アイズスポーツ整骨院 ベイサイド店

パーソナルトレーニング&ケアでパーフェクトボディに!!

ジム  092-402-0551

月曜日~金曜日 10:00~22:00(最終受付21:00)

土曜日 10:00~21:00(最終受付20:00)

日曜日・祝日 10:00~19:00

整骨院  092-282-7606

月曜日~金曜日9:30~22:00(最終受付21:30)

土曜日 9:30~21:00(最終受付20:30)

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(現在C館1階の整骨院はCLOSEしておりますのでB館2階で診療しております)

フットサルコート 092-282-7613

 

スニーカーBEST5

こんにちはベイサイド店の松尾です。

ネタがないので

今回は同じ店舗の大保がよく投稿している好きな〇〇Best5を書いていこうと思います!

今回紹介していく〇〇はスニーカーです!

自己紹介にも書いたようにかなりのスニーカー好きです!

正直、1位と2位はめちゃくちゃ迷いました。

さっそく第5位から発表していきたいと思います!

第5位 スーパースターヒューマンメイドコラボ

adidas Originals x Human Made アディダス オリジナルス ヒューマン ...

ナイキ派の自分が唯一アディダスのスニーカーを履くのはHUMAN MEDEとのコラボスニーカーだからです!履くときはこれはアディダスじゃないHUMAN MEDEだと自分に言い聞かせています…

第4位     ダンク ロー ミシガン

NIKE DUNK LOW MICHIGANが4/28に国内発売予定【直リンク有り】

ミシガン大学のスクールカラーである紺黄をまとった大人気モデル!

最近では同じダンクローは発売と同時に完売するほどの人気ぶり!

別カラー、コラボ含め3足持ち!

第3位 ヴェイパーマックス

ヴェイパーマックス10選】まだ買える!人気のエアヴェイパーマックス ...

見た目がすごくかっこよく発売日に授業中ネットで買ったのを思い出します。

見た目が良いのに履き心地最高な1足になってます。

ちなみにトレーニングには不向きでした!!

別カラーも含め2足持ち!

第2位 エアマックス95 イエローグラデ

国内12月17日発売予定】ナイキ エアマックス 95 OG ブラック/ネオン ...

95年に発売された僕より年上です!

発売当初から爆発的な人気があり定価で手に入れることはほぼ不可能でした。

別カラーも合わせて4足持っています!

第1位 エアフォース1

バッシュの王様「ナイキ エア フォース 1」は大人になっても履ける ...

やはり1位はエアフォース1ですね。

このスニーカーは82年発売の大先輩です。僕が初めてこれを手にしたのは13年ほど前です!!

今履いているエアフォース1は5代目になりますね~

どんな服装にも合いお値段もお手頃です。

いろいろコラボしているため僕は6足持っています!

番外編 AIRMAX98

スニーカープレイス on Twitter: "640744-100 ナイキエアマックス98 ...

数字を見て察した方もいると思いますが98年発売で僕と同い年です!

エアマックスシリーズでは他とは少し違うスニーカーになっています!

今回は僕のスニーカーBEST5を発表させていただきました!

皆さんはどんなスニーカーが好みですか?

トレーニングをする際もおしゃれを楽しみながらトレーニングをするのも長続きする秘訣かもしれませんね!!

まずは格好からトレーニングしましょう!!

おしゃれは足元からです!!

皆さんにあった1足教えます!

パーソナルジムなのでトレーニングから皆さんにあった1足まで教えます!

体験トレーニングやってます!

是非ベイサイド店にお越しください!

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健康な身体を手に入れよう!

こんにちは,ベイサイド店の大保です!

あと少しで9月ですね。

いかがお過ごしでしょうか。私は最近は雨が続いていたため休みの日は家で「マイインターン」という映画を見ました。

マイ・インターン | 映画 | GYAO!ストア

簡潔にいうとおじいちゃんがインターン生として,若き女社長を自分の経験をもとに支えるという話です。テンポもそこまで早くなくアクション系とかではないのでゆっくり見ることができます。見てみてください!

面白くて見入ってしまっていたため気づくと身体がガチガチになっていました。やはり家でじっとしていると身体にも良くないですね。

映画マニアなら買っちゃうよ!感想を書き込める「映画ノート」欲しい ...

みなさんもこのようなことがあるのではないでしょうか?

そんな時は是非アイズトータルボディステーションにお越しください!整骨院で硬くなった身体,痛みがある場所を治しましょう!

また身体を動かさないことが身体の不調につながることもあります。アイズトータルボディステーションでトレーニングを始めて健康な身体を手に入れましょう!

体験トレーニングやってます!

スタッフ一同お待ちしております!

アイズトータルボディステーション

アイズトータルボディステーション&アイズスポーツ整骨院 ベイサイド店

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(現在C館1階の整骨院はCLOSEしておりますのでB館2階で診療しております)

フットサルコート 092-282-7613

 

これがアイズだ!!

こんにちはベイサイド院の薮内です。

最近はすごい雨で被害にあった地域もたくさんあると思います。

気持ちも下がっていると思います

しかし、

それを乗り越えなければなりません。

皆さんが協力し合ってみんなで乗り越えていきましょう。

本日はアイズの良さについて書いていきます。

皆さんご存じだとは思いますが、

アイズではパーソナルトレーニング整骨院が併用されています。

真の健康を手に入れるお手伝いをさせていただいております。

トレーニングだけしてもダメです。

整骨院で体をほぐすだけでも駄目です。

どちらもしていかないと真の健康にはなりません。

会社の理念には

「明るく楽しく元気よく最高の笑顔、謙虚な態度で」

というのがあります。

まさしくそうだなと実感します。

パーソナルトレーニングではマンツーマンでお客様に合ったトレーニングプランを考え実践していきます。

整骨院でもマンツーマンで患者様に合った施術を行っていきます。

それをしているトレーナーや柔道整復師が元気ないと嫌ですよね。

アイズではそういった暗いスタッフはいません。明るすぎてうるさいくらいです(笑)

スタッフ全員が会社の理念を理解し実行しております。

これがアイズの良さだと私は思います。

みなさんもぜひアイズの良さを体験してみてください。

やみつきになりますよ!!

体験トレーニング4400円で毎日受け付けております。

お気軽にご連絡ください。

スタッフ一同お待ちしております。

 

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パーソナルトレーニングで人生を変えろ

こんにちはベイサイド店の松尾です!

8月も半分が終わりました。今年も残り3か月半です。

大雨が続いておりますがみなさんは大丈夫ですか?

アイズトータルボディステーション ベイサイド店は雨にも負けず営業中です!

ベイサイドに来る際は気を付けてお越しください。

雨で大変滑りやすいと思いますが皆さんは転んでしまったりしてませんか?

トレーニングをしていれば滑りやすい場所や電車の揺れなどでバランスを崩してしまっても転倒を防ぐことができるかもしれません。

トレーニングには興味あるけどまだ先でいいやと先延ばしにしている皆さん

今始めないといつまでたっても始まりません!

最近、会員さんから

トレーニングを始めて自信を持てるようになり人生変わりました

と聞きました!

みなさんも人生変わりましたと言ってみませんか?

いつでも体験トレーニングお待ちしてしてます!

 

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アイズで体験トレーニングをしよう!!

こんにちはベイサイド院の薮内です。

今週はずっと雨が続きます。

気温の差がありますので体調管理には気を付けましょう。

先日行われた九州フットサル1部リーグの結果です!!

VSフクエイ

10-3で勝利しました!!

現在3勝1敗となります。

優勝するには負けが許されません。

練習からしっかり準備していきたいと思います。

引き続き応援よろしくお願いいたします。

明日からお盆に入ります。

営業時間が通常と異なりますので、

お越しの際は確認をお願い致します。

お盆休みで家でダラダラしてる人!!

アイズに来て体を動かしましょう!!

トレーニングの体験も行っております。

体験の内容は・・・

所要時間2時間です。

30分カウンセリング

30分トレーニング

30分コンディショニング

30分クロージング

 

体験することによって自分の身体を知ることができます!!

左右差や筋量、バランス、

どこの筋肉が弱いか、なぜ痩せないのか??

骨盤の傾き、トレーニングフォームなどなど

専門の知識を持ったトレーナーが専属で教えます!!

コンディショニングも柔道整復師がしっかり身体を見ます!!

これでなんと・・・

体験代4400円!!

安すぎます。(ホットペッパービューティーではお得なクーポンもあります)

ぜひアイズの良さを知ってください。

虜になりますよ!!

スタッフ一同お待ちしております!!

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スケートボードやるならアイズでしょ!

こんにちはベイサイド店の松尾です。

東京オリンピックメダルラッシュで盛り上がっていますね!

2020年東京オリンピック - Wikipedia

みなさんはどの種目に興味ありますか?

私は今回初めてオリンピック種目に選ばれたスケートボードを楽しみにしていました。

スケートボードは見事男女ともにメダルを獲得しましたね!

スケートボード】【スケートボード】ストリート金・堀米雄斗の驚くべき ...

こんなにかっこよく滑って飛ぶ堀米選手を見てスケートボードしたいな~と思った方も多いと思います!

ちなみに僕は小さいころよく遊んでいたので少しだけ乗れます!

みなさんはスキーやスノボなどやったことはありますか?

初めての方は体のいろんな所に力が入り翌日、全身筋肉痛になったことありますよね?

スケートボードも同じく初めてやる方は無駄に力を入れてしまい全身筋肉痛になってしまう方がいるようなのでもしスケートボードで遊んだ後はアイズトータルボディステーション ベイサイド院でコンディショニングしましょう!

堀米雄斗 (@yutohorigome) | Twitter

3人足して42歳って驚異的」 スケボー女子表彰台にネット騒然「全員10代 ...

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オリンピックを応援しよう

こんにちはベイサイド院の薮内です。

最近は暑い日が続いています!!

僕は先日サッカーで熱中症になりかけました!!

皆さんも十分水分を取り熱中症には気を付けましょう。

オリンピック無事に開催されましたね!!

オリンピックみてますか??

応援してる選手、種目はそれぞれ違うと思いますが、

みんなで日本を応援しましょう!!

僕はやはりサッカーを応援しています!!

現在ベスト4明日の試合に勝つと決勝です!!

現在の日本の選手はわかいですけど海外での経験が豊富で

今までで最強と言われています!!

その中でも僕の一押しは三苫選手です!!

ドリブルは天下一品!!

めちゃくちゃうまいです!!

是非皆さんも一押しの選手を探して応援してみてください!!

応援で体が疲れた方はぜひアイズスポーツへ!!

しっかり疲れを取りますよ!!

スタッフ一同お待ちしております!!

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夏休み特別企画~プロトレーナーが教える運動能力上達の極意~

こんにちはベイサイド店の松尾です!

もうすぐ子供たちは夏休みですね!

去年からコロナの影響で習い事がなくなったりと子供たちが体を動かす機会が減っていると思います。

この度アイズトータルボディステーション ベイサイド店ではジュニアスポーツスクールを開催します!

・日程 8/5.12.19.26 計4回

・時間 10:00~12:00 小雨決行

・場所 アイズスポーツパークベイサイド

(博多区築港本町13-6ベイサイドプレイス博多内)

・会費 全日程参加 8800円(税金)1回 3300円(税金)

・対象 小学1~6年 先着20名

・野球、サッカー、バレー、バスケなど…

 クラブに入っているけどもう少しうまくなりたい

・特にスポーツはしてないけど運動が好きな子供になってほしい

・秋にある運動会に向けて秘密特訓しておきたい

※スクール後、整骨院にて身体のスポーツマッサージもついてきます

ジュニアスポーツスクールご希望の方は

下記番号にてお問い合わせください

TEL 092-402-0551

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夏到来!!熱中症に気を付けて!!

こんにちはベイサイド院の薮内です。

最近は暑い日が続いています!!

熱中症には気を付けましょう。

先日のフットサルの結果報告!!

VSブラッカブロッコ

9-1で勝利しました!!

開幕戦が黒星スタートでしたがなんとか二連勝できました!!

引き続き応援よろしくお願いします!!

本日は熱中症について書きます!!

 

熱中症とは

高温多湿な環境下で、体内の水分や塩分(ナトリウムなど)のバランスが崩れたり、体内の調整機能が壊れるなどして発症する障害のことをいいます。

熱中症の原因

体温が上昇して体温調節機能のバランスが崩れ、体内に熱が溜まってしまうことです。体温が上昇した場合、人の体は適度な体温を維持するために、汗をかいたり皮膚温度を上昇させたりして熱を体外へと放出します。この機能が損なわれることで熱中症が生じます。

熱中症の症状

軽度な熱中症の場合、めまいやだるさ、気持ち悪さなどの症状が見られ、重くなるにつれて吐き気を強く感じたり、意識障害をきたしたりすることがあります。具体的な症状は、重さによってI度(軽度)、II度(中等度)、III度(重症)に分けられます。

I度 (軽度)

  • めまい
  • 立ちくらみ
  • 筋肉のこむら返り
  • 手足のしびれ
  • 気分不快

II度(中等度)

  • 頭痛
  • 吐き気や嘔吐
  • 体のだるさ
  • 力が入らない

III度(重症)

  • 高体温
  • 意識がない
  • 全身のけいれん
  • 呼びかけに反応しない
  • 真っ直ぐに歩けない、走れない

対策・予防

熱中症予防のために、屋外では日傘や帽子を使用したり、日陰に入ってこまめに休憩をとったりするようにしましょう。気温の高い日には、日中の外出はできるだけ控えることも大切です。また、屋内での熱中症にも注意が必要です。室温をこまめに確認しながら、扇風機やエアコンで温度を調節するなどして、屋内でも熱中症予防を心がけましょう。

また、屋外、屋内にかかわらず、こまめに水分や塩分を補給することも重要です。高齢者は脱水になりやすく、自分で気付きにくいことも多いため、経口補水液を定時に飲むことも熱中症予防につながります。

熱中症は非常に怖い病気です。しっかり対策をして今年の夏を乗り越えましょう!!

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