こんにちは、ベイサイド院の大保です。

皆さん、4月も中盤に差し掛かりそろそろ半袖でもいいのではないか？と感じることも多くなってきたと思いますがいかかがお過ごしでしょうか。

しかしまだ肌寒い日もあります。体調管理に気を付けましょう！

今回は、実はまだ紹介できていないベイサイド店のメンバーがいます。オープン当初から活躍されているメンバーなので是非とも覚えてあげてください！

 

・パワーラック

 

こちらのメンバーは主にスクワット,ベンチプレスのさいに活躍します。出番も多くうちのエースという感じです。ベイサイド店スタッフで例えるならマネージャー山地でしょう。

・レッグプレスマシン

 

こちらは脚のトレーニングの際に活躍します。できる種目は限られていますがみんな信頼を置いています。こちらは松尾トレーナーですね。

・ラットプルマシン

こちらは主に背中のトレーニングで活躍してくれます。使い勝手がよく困ったときのラットプルと言われているという噂もあります。使い勝手がよいのは私,大保です。

・スミスマシン

こちらも主にスクワット、ベンチプレスなどで活躍します。まだパワーラックで出来ない人や,女性の方にやさしい人気のメンバーです。スタッフの中だと大長が当てはまりますね。

・トレッドミル

こちらは主に有酸素運動の際に活躍します。歩くのも良し,走るのも良し,万能型で誰もが安心するメンバーです。万能型といえば柔整師とトレーナーの二刀流,薮内でしょう。

 

今回は主に主要メンバー（マシン）を紹介しましたが,ベイサイド店にはまだまだたくさんの仲間がいますのでぜひ会いに来てください！

アイズトータルボディステーション＆アイズスポーツ整骨院 ベイサイド店

パーソナルトレーニング＆ケアでパーフェクトボディに!!

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月曜日～金曜日　10:00～22:00（最終受付21:00）

土曜日　10:00～21:00（最終受付20:00）

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月曜日～金曜日9:30～22:00（最終受付21:30）

土曜日　9:30～21:00（最終受付20:30）

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（現在C館1階の整骨院はCLOSEしておりますのでB館2階で診療しております）

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