こんばんは!!
アイズスポーツ整骨院ベイサイド院の江崎です!
最近なやまされているものがあります。
それは「花粉症」です(T_T)
日本人の約25%の人が花粉症だといわれています!
また今の時期が花粉が多く飛んでいて本当につらいです…
夜も鼻が詰まって寝付けなかったり、
朝起きると眼が真っ赤になり痒みにおそわれます(T_T)/~~~
こんなつらい花粉症の予防として
外出先はマスクをつける、目をタオルで冷やす、のどや鼻を保湿する
などがおすすめです!!
ぜひ参考にしてみてください!!