こんにちはマネージャーの山地です。
2021.10.15の陳旧性外側靭帯損傷および、骨軟骨損傷の手術から早いもので1年が経ちました。
今でも完治はしておらず痛みは続いてはいますが、あの時の足がつけない激痛からすればかなり改善されました！
まだまだ長い時間、靴を履いていたら痛みが出たり、長い時間の立ち仕事やストレッチやトレーニングの時に踏み込んで足首がギューッと詰まると痛い時があります👣
やっぱり早く現場復帰してしまってリハビリをきちんとしなかったり、医者やトレーナーの言うことを守らなかったらこうなるんですよと皆さんに教えたい（笑）
皆さんこれからも優しい目で見てください♡
どうしても痛くて痛くてたまらない時はアイズスポーツ整骨院ベイサイド院で治療します（笑）
そこはめちゃくちゃ助かってます◎
スタッフはみんな「歳ですね」とかパワハラしてきますけど・・・
もうあんな痛い手術やリハビリ、不自由な日常生活には戻りたくないのでしっかりとトレーニングとコンディショニングで身体を労わってあげたいと思います。
お見苦しい足で申し訳ありません。。。（笑）
皆さんもしっかりとトレーニングとコンディショニングで健康を手に入れましょう！！
今年も残すところ２か月半ほどとなりました。
来年に向けて新しい自分に出会ってみませんか？
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