こんにちは!アイズトータルボディステーション美野島店です!
早速ですが皆様は「腱鞘炎(けんしょうえん)の痛み」で日常生活に
支障はでていませんか??
今回は腱鞘炎について解説します。
腱鞘とは?
骨と筋肉を繋いで各部を動かす働きをする腱が、スムーズに動くように補助するトンネルのような管です。
この管がなんらかの原因によって狭くなってしまい、腱の通行がスムーズにいかなくなる為、各部を動かす際にひっかかりができたり、炎症によって痛みを感じたりするようになります。
各指にある腱鞘で炎症が起こるとその指がばね指になり、親指のつけ根で腱鞘炎が起こるとドケルバン病となります。
こういった症状には、女性ホルモンが関与しているとも言われており、更年期や妊娠時、出産後でも手のトラブルが多くみられます。また、手指をよく使用する人も起こりやすい傾向があります。
腱鞘炎になったら?
腱鞘炎はまず安静にすることが重要になります。
再発を繰り返し、改善がみられない場合は、
手術という選択が必要になる場合もあります。
手指をよく使う腱鞘炎のリスクが高い職種の方は、日頃から手や指のストレッチや、ほぐしなどのケアをしっかり行い予防を行うことが大切でしょう。
アイズトータルボディステーションへご相談下さい!
腱鞘炎になると手首や手の指に激痛が走ります。
「このまま痛みが続いたらどうしよう」
「治らないとかも」と心配になりますよね。
もし、このようなお悩みのある方は
一度、アイズトータルボディステーションまで
ご相談ください!!
アイズトータルボディステーション美野島店
アイズトータルボディステーションは
トレーニングとコンディショニングで
皆様の健康を支え続けます!
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アイズトータルボディステーションでは
貴方だけのコースを
ご用意しております!
3ヶ月で理想の身体
を手に入れるための
トレーニングプログラムと
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店舗情報
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福岡市博多区美野島3-14-7
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