今年もしっかりと紫外線の対策を!!


こんにちはベイサイド院の薮内です!!

最近は暑くなり日焼けをする人も多くなってきています!!

日焼けをするとしみになったり肌が荒れたりするので

しっかりと日焼け止めを塗り対策をしていきましょう!!

私事ですが

今週末に九州フットサルリーグ第2節があります!!

ついにきました

負けられない戦いです。

初戦を落としているので次節勝って勢いに乗りたいです!!

皆さん応援よろしくお願いいたします!!

先ほども少し出ました日焼け!!

本日は日焼けについて書こうと思います!!

日焼けをするメカニズム

日焼けはどのようなメカニズムで起こるのかをご存知でしょうか?

紫外線が肌を通過し体内に侵入すると、細胞内で活性酸素が発生し、細胞やDNAを傷つけたり酸化(老化)を進めます。

そこで、皮膚は細胞を守るために、この活性酸素が発生すると黒いメラニン色素を作りダメージからブロックします。

肌が黒くなるということは、皮膚が自分を守るため、自らサングラスを作り出しているとも言えるのです。

これが、メラニンによって肌が黒くなるメカニズムです。

紫外線を浴びるとどうなるのか??

①日焼け

日焼けの症状は皆さんもご存じのとおりです。

②しわ、しみ
紫外線は肌をくすませ、皮膚の弾力を衰えさせます。

その結果、老化現象としてみられるシワと異なり、日光があたるところは深い溝が目立つようになります。

また女性の天敵であるシミは、日焼けにより色素細胞がつくるメラニンの量が増加すると目立つようになります。

③白内障
白内障は水晶体のたんぱく質が変性し、徐々に濁ってきて視力が落ちてくる病気で
す。

白内障は加齢によるものが大部分を占めていますが、水晶体の濁りの原因の一部
に紫外線が影響していると考えられています。

眼球の水晶体が濁ると失明に至ることがあり、白内障による失明者のうち、約 2%に紫外線が関与していると考えられています。

このように日焼けによる病気がいくつもあります。

まだほかにもたくさんあります。

今年の夏はしっかりと紫外線対策をしていきましょう!!

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