こんにちは😄ベイサイド院安藤です!!!
いきなりですが・・・・
皆さん、EMSというものは、ご存知でしょうか???
EMSとは、電気刺激を与えることで筋肉を動かし、収縮させて筋肉を鍛えることのできる機械です!
もともとは、低周波を用いて、治療したりすろため作られた医療器具です。
しかし、筋肉を直接刺激することで、トレーニング効果があるため認められ、現在たくさん用いられています!!!
EMSを分かりやすく表すと、最近よく聞く「 SIX PAD 」というトレーニング器具になります。つまり、EMSは筋肉のトレーニングとして利用されております!
しかし・・・・
EMSは、上の説明のように治療目的でも利用されることがあります。
例えば、身体のどこかしらに痛みがある方や、なんども腰痛を繰り返している方などにも一つの目的として利用されています!
怪我や腰痛の原因には、普段使われていない筋肉を他の筋肉が通常以上の働きをす ることで筋肉を傷めることが原因になったりします。
普段使われにくい筋肉としては、「 インナーマッスル 」が代表として挙げられます。
そしてEMSは、トレーニングで鍛えにくい「 インナーマッスル 」を電気で刺激して動かしてあげます✨✨✨そうすることで、今まで、使えていなかった奥深くの筋肉を使うことが出来、怪我のリスクも一段と減ります。もちろん!腹筋やインナーマッスル以外の筋肉もEMSで鍛えることが可能です✨✨✨
なので、身体の痛みや腰痛にお困りで改善したいと思っている方は
受けてみてはいかがでしょうか?
アイズsports整骨院ベイサイド院では、猫背調整や骨盤調整で骨格を整え、整えた周りの筋肉をしっかり使えるよう、EMSにて筋肉強化し、正しい姿勢へ変わるよう行っております!!
この写真に写ってEMSをうけている方は、腰痛で当院に通われている方です!
以前から姿勢に問題があり、骨盤調整・猫背調整を終えEMSへ入りました!!
写真を撮ったさいに、腰の様子を聞いてみると「痛みもなく、調子がいい」と
おっしゃっていました!!!
これまでの過程として、しっかり当院に通われて施術を受けておられてたので
今現在の結果に至っていると思います✨✨✨
今後も、「EMSを続けて頑張んばっていく!」と本日もEMSをうけてました✨✨
もしも、このように、身体・腰の痛みをとりたいと本気で思う方は!!
お電話または、アイズsports整骨院ベイサイド院にて
お待ちしております!!!