こんにちは☺

ベイサイド院のみずきです(^^)/

台風が来てましたが被害とか大丈夫ですか？？

気温も高いので熱中症などにも気をつけてくださいね！！

最近、院長が細マッチョ」を目指してるみたいです！

今日も少し時間が空いたら自重トレーニングやってました(;’∀’)

食事にも気を使っていくみたいです☻

数か月後にはマッチョな院長が見れるかも？？？（笑）

もし、院長みたいにトレーニング始めたいな・・・

けど、どうしていいかわからない。。。

アイズスポーツではトレーニング＆コンディショニングを

提供させていただいてます！！！

ぜひ、気になる方はお声かけ下さい！！！

院長のボディー変化も要チェックですよ😁（笑）

おはようございます！
スーパーランナーの院長SAGARAです！！！！！
さて質問です☺
私SAGARAは昔何の部活をしていたか皆さんご存知でしょうか？？？

そう！！！！
冒頭にも書いてあるようにスーパーランナーで
陸上をしていました😃

全国大会準決勝まで残ってます☺
スーパーランナー😃😃
走りの事ならSAGARA（相良）までお尋ねください😁

ps．高校時代は坊主でした。。。

こんにちは☺

アイズスポーツ整骨院ベイサイド院のみずきです😃

今月24日に三浦翔平、桐谷美玲ちゃんが結婚されましたね♡

しかし！！！ベイサイド院では翔平＆美玲ロスが起きてます。

翔平さんイケメンですね。

また一人好きな芸能人が結婚してしまいました。。。。。。

二人が共演していたドラマは観ていてお似合いだなと思ってはいたんですが

現実なると辛いですね（笑）

そんな、翔平ロスの方はベイサイド院イケメン院長相良に会いに来てください

体の不調も治して、イケメンに癒されて下さい！

こんにちは☺
桐谷美玲ロスの院長相良です。。。。。。
男で生まれてきて10年間一途に思い続けてきた桐谷美玲が
結婚してしまいました😠

めでたい話なのですが、、、、
全くめでたくないです。

患者様の治療に励むしかないですね！！！！
年中無休いつでもお待ちしています☺

おはようございます☺
まだ朝なのですが30℃超えるこの暑さ、、、、、、
昨日テレビを見ていて気象庁が異常なまでの暑さを
災害レベルといっておりました🌝

暑くなるとたくさん汗がでますよね💦
喉が渇いたと思った時はすでに熱中症の一歩手前です💦
こまめな水分補給を心掛けて一日頑張りましょう！

こんにちは！

アイズスポーツ整骨院ベイサイド院の江崎です！

最近気温が高くなって体調の方はいかがですか？

熱中症にならないように水分をしっかりとって対策しましょう！

今テスト期間にはいって一日中座ってて身体が痛いです。

このような経験がある方、また日頃の疲れがとれない方、

ぜひアイズスポーツ整骨院ベイサイド院にお越し下さい！！

こんにちは～今日も安藤でーす！

サッカーワールドカップもあっという間でしたね！

ベイサイド院の相川さんは日本代表選手が大好きという事で～カードを院で見つけてしまいました✨✨✨かっこよすぎですね！！！また、もう一度ワールドカップみたいです！４年後が待ち遠しいです。

こんにちは！！！ブログ担当の安藤です。

私は……………………………………………………………………………………….

アニメ・漫画・ゲーム・料理と色々趣味があります！

料理だけじゃなく、お菓子作りも行っています！！最近は、勉強や実習が忙しく作れてません・・・・

今年のバレンタインデーでは抹茶の生チョコを作りました。作り方は生チョコと同じです。

な・ん・と！！！院長先生を含め、他のスタッフにも大好評でした✨

一生懸命作って喜んでもらえると嬉しい物です。よかったら、友人や家族などに作ってあげてみてはどうでしょうか？

こんにちは❕ベイサイド院の瑞稀です☺

最近、お昼と夜の寒暖差がありますが風邪など引いてないですか❔

体調管理に気を付けましょう☺

夏が近づいてきて気持ちのいい天気が多くなってきましたね☻

外に出て歩く機会が多くなってくると思います😳

歩き回ってその日の夜、、、足がむくんでるーーー( ;∀;)という経験ないですか？

そんな時におすすめなのがこちら！！！！

何度かブログで紹介もさせていただきました

スポーツマッサージです。

効果としては

・使いすぎた筋肉の回復を早める

・筋肉のこわばりと痛みをもたらす毒素を流しだす

・心と体をリラックスさせる

・筋肉の硬結を和らげ、更に過去の怪我によって溜まりやすい組織の疲労を取り除く

・可動範囲（柔軟性）を改善する

などの効果があります😃

もし、一つでも気になるなと思った方はベイサイド院へ

足を運んでください❕