こんにちは☺

アイズSPORTS整骨院ベイサイド院の木寺です♪♪

突然ですが、我が家では今年に入り、待望だったワンちゃんを飼い始めました(^^♪

生後2ヶ月で我が家にやって来て、最近やっと「お散歩デビュー」をし、毎日元気に散歩を楽しんでいるようです♪♪

ワンちゃんが楽しんでいるのは嬉しい事ですが、日々、運動不足だった私は1時間の散歩に付き添っただけで、身体に疲労が出てきております(-_-;)

特に脚の疲労が溜まってきていて、「だるさ」と「むくみ」が気になっている次第です(>_<)

皆様の中にも仕事でずっと立ちっぱなし、運動をして脚がパンパンに張っているなど脚の疲れが気になっている方がいるのではないでしょうか？？

そんな時にオススメなのが当院でも行っております

「スポーツマッサージ」です！！

効果としましては

・使いすぎた筋肉の回復を早める

・筋肉のこわばりと痛みをもたらす毒素を流しだす

・心と体をリラックスさせる

・筋肉の硬結を和らげ、更に過去の怪我によって溜まりやすい組織の疲労を取り除く

・可動範囲（柔軟性）を改善する

などがあります。

専用のクリームを使って脚の筋肉をほぐし、リンパの流れを促す手技を行います。

疲労が溜まっていたり、筋肉の張りが強い人ほど施術中の痛みは強いですが、終わった後は本当にスッキリしますよ！！

また、怪我の予防にも効果的ですのでスポーツをされる前のケアにもオススメです(*^▽^*)

当院では

１回（約２０分）　２、１６０円で行わせて頂いております！！

脚の疲れが気になる方は是非、お試し下さい！！