2019-08

こんにちは😊ベイサイド院の木寺です♪♪暑かった8月ももうすぐ終わり、涼しく感じられる日も増えてきて、季節は秋へと向かっております(^-^)この時期は夏の疲れが出やすく、身体がなんだか怠かったり、重たかったり、「調子が悪いな～」と思う事があり...

こんにちは😄ベイサイド院安藤です！！！いきなりですが・・・・皆さん、EMSというものは、ご存知でしょうか？？？EMSとは、電気刺激を与えることで筋肉を動かし、収縮させて筋肉を鍛えることのできる機械です！もともとは、低周波を用いて、治療したり...

こんにちは😄ベイサイド院安藤です！！！皆さん！！！骨盤の歪みを気にされたことはありますか？骨盤は、仙骨・腸骨・恥骨・坐骨の四つから構成されています！！！そして、仙腸関節という関節の歪みに大きく影響しています。また、腰方形筋の硬さやインナーマ...