こんにちは！！ベイサイド院の安藤です！

季節も暖かく、活動しやすくなりました！！！

歩くと足が、疲れたり、むくんだりしたりする方がいらっしゃるのではないでしょうか？

足には、リンパが流れています！

リンパには、細胞にとって不要となった老廃物の回収とろ過、細菌や異物から体を守るはたらき、ウイルスや病原体に対する抗体を作る役割などがあります！！

つまり！！！体から毒素を取り除くのです！！！

しかし、リンパの機能が悪くなると、毒素を体外に出しにくくなるため、身体に不

調をもたらします。症状としては、疲労感や足のむくみなどが見られます。悪化す

れば怪我にも繋がります！！！

その時ため、定期的なケアが必要です。

ここで皆様に質問です！！！

当院の『スポーツマッサージ』ご存知でしょうか？？

当院のスポーツマッサージは、ふくらはぎから太ももにかけてクリームを使い、

足の筋肉、リンパを整えます！！！

気になる方は、ぜひご体験してみてはいかがでしょうか？

お待ちしております✨✨✨