こんにちは!!!ベイサイド院の安藤です!
春が来て暖かくなり、活動しやすい時期がやってきましたね!!!
次は夏!!!
なので!夏に向けてボディメイク(体づくり)されている方がおられるのでは?
夏といえば、
海 ・ プール
水着やビキニをきる機会があると思います✨✨✨
し・か・し!
美しい体づくりには有酸素運動やトレーニング、食事が大切になってきます。
脂肪燃焼には「 酸素 」が大切になります!!!
そ・こ・で!
通常よりも多く取れる
「 酸素カプセル 」 という機械がベイサイド院にあります!
入って頂くと、高濃度の酸素が中に流れます!!!
そして、入った後にウオーキングやランニングなどの有酸素運動をしていただくと
効果は・・・・・絶大です!!!!
ぜひ、夏のトレーニング前にいかかですか?
当院では、30分 1000円からご案内いたしています!!!
ぜひ、ご利用お待ちしております(^O^)/